Le Dr Ilya Barsukov, endocrinologue, a mis en garde contre le fait de sous-estimer l’importance de la vitamine D, soulignant qu’elle n’est pas seulement li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 osseuse, mais qu’elle joue \u00e9galement un r\u00f4le essentiel dans le renforcement du syst\u00e8me immunitaire, le maintien de la force musculaire et le bon fonctionnement des fonctions cognitives. <\/p>\n\n\n\n
Le m\u00e9decin a expliqu\u00e9 que, historiquement, l’int\u00e9r\u00eat port\u00e9 \u00e0 la vitamine D \u00e9tait principalement li\u00e9 \u00e0 la pr\u00e9vention du rachitisme chez les enfants et \u00e0 la r\u00e9duction du risque d’ost\u00e9oporose chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Cependant, les recommandations m\u00e9dicales r\u00e9centes envisagent d\u00e9sormais cette vitamine sous un angle plus large, en raison de son implication dans un certain nombre de fonctions vitales de l\u2019organisme. <\/p>\n\n\n\n
Les nouvelles recommandations cliniques pr\u00e9conisent de contr\u00f4ler le taux de vitamine D chez certaines cat\u00e9gories de personnes, notamment les personnes \u00e2g\u00e9es, les patients atteints de maladies osseuses, les personnes souffrant de troubles endocriniens, les personnes en surpoids et les patients atteints d’insuffisance r\u00e9nale chronique. <\/p>\n\n\n\n
Parmi les groupes pour lesquels il est recommand\u00e9 de surveiller les taux de cette vitamine figurent les femmes enceintes et allaitantes, les personnes \u00e0 la peau fonc\u00e9e, ainsi que celles qui prennent certains m\u00e9dicaments susceptibles d’influencer son absorption ou ses taux dans l’organisme. <\/p>\n\n\n\n
Il ajoute : \u00ab Il est apparu par la suite que la vitamine D avait des effets allant au-del\u00e0 de la sant\u00e9 osseuse, puisqu\u2019elle joue un r\u00f4le dans le renforcement du syst\u00e8me immunitaire, la sant\u00e9 musculaire et les fonctions cognitives. Ces donn\u00e9es ont servi de base \u00e0 l\u2019\u00e9largissement des recommandations la concernant, et les nouvelles directives visent \u00e0 distinguer les cas dans lesquels son dosage doit \u00eatre int\u00e9gr\u00e9 aux examens m\u00e9dicaux de routine de ceux o\u00f9 il est r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 la demande du patient. \u00bb <\/p>\n\n\n\n
M. Barsukov a soulign\u00e9 que la pr\u00e9valence de la carence en vitamine D est \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 la situation g\u00e9ographique, car sa principale source r\u00e9side dans sa synth\u00e8se par la peau sous l’effet des rayons ultraviolets. <\/p>\n\n\n\n
C’est pourquoi les habitants des r\u00e9gions et des pays qui ne b\u00e9n\u00e9ficient pas d’un ensoleillement suffisant tout au long de l’ann\u00e9e sont plus expos\u00e9s \u00e0 une carence en cette vitamine, notamment pendant les saisons o\u00f9 l’ensoleillement est moindre ou lorsqu’ils passent la majeure partie de leur temps \u00e0 l’int\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n
Il pr\u00e9cise : \u00ab L’ergocalcif\u00e9rol (D2) et le chol\u00e9calcif\u00e9rol (D3) diff\u00e8rent par leur composition chimique, mais le chol\u00e9calcif\u00e9rol est plus largement utilis\u00e9 dans la pratique m\u00e9dicale. Ces deux formes r\u00e9gulent le m\u00e9tabolisme du calcium. Les doses pr\u00e9ventives varient entre 1 000 et 2 000 unit\u00e9s internationales par jour, tandis que les doses th\u00e9rapeutiques sont plus \u00e9lev\u00e9es et sont d\u00e9termin\u00e9es en fonction des r\u00e9sultats des analyses. <\/p>\n\n\n\n
Lorsque les doses pr\u00e9ventives sont respect\u00e9es, le risque d’effets ind\u00e9sirables est minime. En revanche, des effets toxiques, tels qu’une \u00e9l\u00e9vation du taux de calcium dans le sang, peuvent appara\u00eetre si la concentration en vitamine D d\u00e9passe 150 nanomoles\/litre pendant une p\u00e9riode prolong\u00e9e. C\u2019est pourquoi les doses \u00e9lev\u00e9es doivent \u00eatre administr\u00e9es sous surveillance m\u00e9dicale, en tenant compte des pathologies associ\u00e9es, telles que l\u2019hyperthyro\u00efdie, dans laquelle le taux de calcium augmente naturellement. <\/p>\n\n\n\n
Le m\u00e9decin a soulign\u00e9 que la vitamine D est indispensable \u00e0 l’absorption du calcium, ce qui fait que les recommandations la concernant sont directement li\u00e9es \u00e0 celles relatives \u00e0 l’apport en calcium. <\/p>\n\n\n\n
Cependant, l’apport en calcium ne remplace pas la vitamine D, et inversement, car l’organisme a besoin d’un \u00e9quilibre entre les deux pour pr\u00e9server la sant\u00e9 des os et des muscles, ainsi que les fonctions vitales qui y sont associ\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n
Cet avertissement souligne l’importance de ne pas prendre de doses \u00e9lev\u00e9es de vitamine D de mani\u00e8re inconsid\u00e9r\u00e9e, mais de se contenter d’un examen m\u00e9dical afin de d\u00e9terminer les besoins r\u00e9els en compl\u00e9ments alimentaires, en particulier chez les groupes les plus expos\u00e9s \u00e0 une carence ou \u00e0 des complications. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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